Zenmind Weekly Vol.13

两集柴静的采访-关于俄乌战争

柴静对话为俄罗斯作战的中国雇佣兵：“我可能会在战争中死去，所以决定说出真实”

柴静对话为乌克兰作战的中国士兵：“不是所有中国人都把头插在地里当鸵鸟”

最近在看一部剧《The Empress》，里面有一句台词：

死亡不会使得我们分开，死亡会让我们重聚，而生活会让我们分离。

节目看到最后，台湾的士兵还是想回到战场，我想经历过战争的人，想法会有所不同，有些人有战争PTSD，有的则会觉得战争很纯粹，生活很琐碎。

高谈民主自由的价值观，在这个时代看来显得很微弱。谈钱，也不足以卖命。其实任何时代也一样，战争，都是被裹挟进去的。

战争这玩意儿真挺残酷，尤其是现代战争，步兵基本就是炮灰。除了保家卫国的战争，一切战争都不必要。乌克兰也算倒霉，地理位置类似战国时期的“韩国”，夹在强国之间，左右横竖都倒霉。现在乌克兰的软肋正好被欧美捕捉，充当了战争的代理人，欧美躲在后面，一直想咬死俄罗斯，俄罗斯也是倒霉，国力这么弱了，欧美还是不肯放过他。 或者说欧美有些野心家，不肯放过他。欧美现在也撕裂的一批。

世界和平这事儿，难。和平时期，且行且珍惜吧。

一点感想：价值感和归属感

有人说，幸福感这玩意儿，归根结底就是两样东西：价值感和归属感。

价值感呢，就是别人觉得你牛，给你点个赞，投币，转发。

归属感呢，就是有人愿意爱你，给你个大大的拥抱，你低落的时候，有个港湾。

想让别人觉得你牛，方法可多了：有人直接甩你一叠钞票打赏，有人给你点赞喊“666”，有人当着众人面夸你“真棒”，还有人拉你一起拿个团队MVP啥的。要让自己变得值钱，一招是苦练内功提升自己，另一招是对别人有点儿用处。这样就算别人想不夸你都难！不过这儿有个坑——你一腔热血付出，可能会被某些“老B登”占便宜，或者被当工具人使唤。要是太迷恋别人肯定你，小心变成“讨好型人格”，逢人就点头哈腰。所以，得给自己划条线，别啥都一股脑儿掏出去。

再说归属感，这就好比你有一群靠谱的家人、朋友、恋人，关系好到能一起吃火锅唱K那种。想要这种温暖的感觉，你得真心待人，还得有点儿道德底线。可问题来了——你越善良，越容易被“老B登”盯上；你道德越高，越可能被某些人当软柿子捏。你想反击吧，又怕坏了自己的原则，只能憋着一肚子气，活像个被堵住嘴的火山。所以，归属感这事儿，也得学会设个“防火墙”。

说白了，幸福感这道菜，调味关键就在“边界”二字。怎么分辨谁是真心人、谁是白眼狼，怎么给自己立规矩，这可不是一夜之间能搞定的。得慢慢摸索，边走边调。

人生这趟旅程，不是永远面对太阳，而是从黑灯瞎火里一步步蹦跶到阳光下的一段冒险！

内容创作者的无奈

昨天刷了个视频，讲的是怎么在TikTok、YouTube这种平台上做内容， 总而言之就是要向下兼容，而非向上。

首先，视频里提到，做内容得学会“教”和“解释”，但别整得太高深，得简单、好懂才行。就像教小学生做加法，你不能一上来就讲微积分，得从“1+1=2”开始。这让我想到，咱们平时看那些爆火的短视频，不都是几句话、几个画面就把事儿说明白了吗？复杂的东西没人有耐心听，所以简单是王道。

还有一点挺有意思的：想把内容卖出去，得瞄准那些“不太懂行”的观众。听起来是不是有点儿“看不起人”？但其实不是，这是个策略问题。你想想，如果你的观众已经是大神级人物，他们可能压根儿不需要你讲啥，直接自己上手了。但如果是小白，他们就特别需要你手把手教，这样你的内容才有价值，才能“成交”。这不就是抓住了需求痛点嘛！

然后，视频还提到一个狠招——用最简单的语言圈住最多的观众。这让我瞬间想到特朗普讲话那风格，不管你爱不爱听，他那“大实话”模式就是简单粗暴，谁都能听懂。结果呢？粉丝一大堆，关注度拉满。咱们做内容也一样，别老想着秀文采，咬文嚼字反而容易劝退人。接地气一点，观众自然就留下来了。

最后，内容还得短小精悍，吊住胃口。现在的人刷视频跟赶场似的，注意力就那么几秒钟，你啰嗦半天，人早划走了。所以，得学会“快准狠”，一句顶十句，吸引人又不让人烦。这点我深有体会，刷抖音的时候，那些一分钟内讲完一个故事的视频，我都忍不住多看几遍。

总的来说，让人感觉有点无奈的。大家都是下沉，而非往上攀登。“干货”没人看，这种现象会不会劣币驱逐良币啊。作为消费者，这个时候必须调动自己的主观能动性，不能随他们起舞。可是人的意志力这玩意可是有限的，确实有点无奈。

与AI写作共舞

都挺好，就是少了一顿味。

今天用AI编辑了一封邮件给客户，客户那边也用AI自动回了，工作效率直接拉满，省时省力。可总觉得少了点什么。就像预制菜，吃是能吃，但没机会抱怨厨师手艺不行。记得以前因为嫌菜太辣，跟厨师唠叨了几句，结果反倒交了个厨师朋友，还顺手学会了切土豆丝——那种意外的人情味，现在想想挺珍贵。 年味也在变淡，少了些什么呢？大概是那些不经意间的人情世故吧。小时候放个烟花，就能认识新伙伴，聊得火热；如今城市干净得像画报，人与人却隔着距离。想当年挤在绿皮火车里，大家围着打牌，聊得开心就互加QQ，那种热闹劲儿，现在回忆起来都觉得暖。 效率高了，距离却远了，味儿也淡了。

写作也逃不过这规律。AI现在能帮人润色句子、调整结构，甚至一键生成整篇文章，效率确实高得惊人。以前磨一篇稿子，可能要熬夜翻书、查资料，还得字斟句酌地改上好几遍，现在几分钟就能出成品。可很多人抱怨的，还是那种“少了一顿味道”的感觉。

手写时的纠结、灵光一闪的兴奋，还有改到崩溃又豁然开朗的成就感，这些AI都给不了。它能模仿腔调，却模仿不了你独有的心绪。就像预制菜和家常菜的区别——吃饱没问题，但少了灶火间的烟火气，少了那份亲手调味的灵魂。AI是工具，可写作的味儿，还是得靠人自己去炖。

我现在也在尝试和AI一起写作，我的步骤是这样，idea产生时就语音输入到Tana，同时尝试用英语输入，顺便练习一下口语和英语思维方式，还有表达能力。然后借助AI Agent进行扩展，总结，然后自己修改，形成文章。

作为一种尝试，非完全依赖AI，同时也借助一下AI来调整自己的表达。

这种AI协助的文章让我思考，在未来的时代，文字创造是否会迎来黄金时代，还是从黄金时代落幕。

最近看了一期节目，也是谈关于文字版权和文字商品演变的。也让我重新审视了写文章的目的。

回顾历史，文字创作的经济价值并非自古就有。版权制度是较晚才出现的社会产物。在古代，比如唐宋八大家，他们的文章虽流传千古，但更多带来的是名声，而非直接的经济回报。那时，识字的人少，消费文字作品的需求和能力都有限，写作更多是一种文化传承或个人表达，而非谋生手段。

到了18、19世纪，情况变了。版权制度的建立让文字作品可以像商品一样买卖，创作者开始从中获利。同时，工业革命和教育普及降低了文盲率，更多人具备了阅读能力和消费能力。文字创作的黄金年代或许就在那时开启：作家不仅能养活自己，还能借此扬名立万。狄更斯、雨果这些名字，既是文学巨匠，也是那个时代的“畅销书作家”。

如今，时代再次剧变。AI的出现让文字创作的门槛大幅降低。语音转文字技术让不擅打字的人也能“写”，AI写作工具则能快速生成文章，甚至模仿特定风格。曾经需要天赋和勤奋的技能，现在变得触手可及。与此同时，识字能力几乎全民普及，信息爆炸让每个人都既是消费者又是潜在创作者。这种情况下，单纯靠写字赚钱的“黄金年代”似乎已成过去——供过于求，稀缺性不再。

但这并不意味着文字创作失去了价值。经济回报或许不再是直接驱动力，可写作依然是提升自我认知的途径。AI可以辅助，却无法完全取代人类的情感和独特性。未来，知识消费可能减少，但自主创作会增加。消费者逐渐转为创作者，市场从“大众消费”转向“个性表达”。

即便直接的经济收益减少，文字创作仍能通过间接方式体现价值。比如粉丝经济：如果你的文字能打动人、引发共鸣，就可能吸引一群忠实读者，他们的支持或许会转化为某种经济回报。这不是传统意义上的“卖文为生”，而是个人魅力和思想深度的变现。更重要的是，写作本身的价值并不完全取决于金钱。它是一种探索内心、梳理思想的方式，喜欢就足够。

AI也好，版权也罢，工具和环境一直在变。文字创作的黄金年代或许已逝，但它的意义从未消亡。喜欢写就写，需要AI就用，没什么大不了。

毕竟，文字的真正力量不在于赚了多少钱，而在于它如何塑造你，以及你如何通过它影响别人。

关注Tana进展

今年以来，我最兴奋的笔记工具一直是Tana，我持续关注它的进展。然而，在我看来，Tana有两个明显短板：一是数据始终在线，难以迁移；二是输出文本格式不够灵活。如果这两点无法改善，我该如何应对？

对于数据在线的问题，只要我继续订阅Tana，就不会有太大影响。但如果有一天我停止订阅，是否意味着所有笔记数据都会丢失？我希望Tana能提供数据下载功能并支持迁移，但即使能下载，格式兼容性仍可能是个难题。目前，我的解决办法是在Tana上记录思考碎片——这也是Tana的强项——然后定期整理这些碎片，按主题系统化地加工成文章，保存下来。我通常在Heptabase上进行梳理和写作，因为它支持导出为通用的Markdown格式，便于存储。此外，我还会将内容上传到个人博客、Substack或Medium，作为多重备份。目前我打算继续订阅Tana，所以暂时不担心数据丢失。

至于输出格式不够灵活的问题，我通过Heptabase或其他写作工具来弥补，这些工具基本能满足需求，因此这也不算什么大问题。

Tana官网Youtube上周有个直播，是关于Tana展望的，**Tana Office Hours with Matt and Brage **，有几个点还是值得期待的。

Tana的更新从之前的季度计划改成了每六周一个周期，然后再用两周调整方向。这样节奏更快，优先级也能更频繁地梳理。Tana上线后，更新速度应该会再提一提，毕竟基础工作都搞定了，接下来团队估计会加速优化产品。挺期待的，想看看Tana还能在哪些地方再进化一把！

Tana现在的头号目标是提升易用性，尤其是面向主流用户。他们希望让产品更直观、更熟悉，降低上手难度。说实话，Tana的学习曲线在笔记软件里几乎是最高的，好多地方确实需要优化。用户其实不太愿意额外花时间学工具，有的教程费用甚至比Tana年费还贵好几倍，太离谱了！笔记软件又不是Excel那种需要复杂数学函数的工具，提升一下易用性真的很有必要。这样就能吸引更多初级用户，扩大用户群，对Tana发展绝对是好事。

还有个亮点，Tana在搞一个“Tana商店”，打算让用户分享自己做的模板、超级标签和代理。这能大大扩展功能，还能让大家更自由地定制。对新手来说，自己搭模板挺费劲的，如果有现成的模板可以参考，再根据需求改成自己的，那就方便多了，绝对是个加分项。

再说说AI整合，Tana的新模型选择器让我挺惊喜的！它能让你在同一个聊天里切换不同的AI模型，工作流顺畅了不少。Tana基本集成了市面上主流的AI模型，选项多到眼花缭乱。虽然它用Credits限制使用量，但这也能理解，每个月的基础额度够用，不够还能充值。最近听说Voicenotes要涨价，我觉得它的定价策略真不如Tana。Voicenotes虽然录音无上限，但价格偏高，还没分级，对普通用户不够友好。要是能学Tana用Credits限制，再把起步价拉低一点，我可能会考虑订阅。毕竟不够用还能加钱，别一上来就定个高价吓跑人。

Tana的新平台架构也挺有看头，支持离线访问数据和附件，搜索功能也升级了，虽然完整的离线协作还得等等。这点上Heptabase就强一些，数据能本地备份，联网后自动同步，没网也能用。最近Notion好像也加了类似功能。对网络不好的地方，比如坐飞机、出差到农村，或者家里临时断网，这种离线模式真的很实用。

最后说个新鲜玩意儿，Tana跟Frances Miller合作搞了个新代理，能把论点拆成六类来分析，帮你提升批判性思维。这个Hexagon模型我之前周报里提过好多次，觉得挺棒的！Tana要是能多提供这类模型，对不会自己做模板的用户绝对是福利。Tana需要亲自带着初级用户慢慢上手才行。