25 / 01 / 16
Zenmind Weekly Vol.2
每年一月份，都比较忙碌。虽然我也会恬不知耻的在X上说我喜欢一月。😂
工作上，客户们从假期中苏醒过来，纷纷进入工作状态，恰好又碰上中国工厂马上要放假了，订货的事情也不能再拖拉了。
会计方面，上个季度的BAS也需要和会计核对，会计开年也积压了很多事情需要处理，公司财报，个人税务，季度BAS等都挤压在一月份。
车子Rego到期，需要pinkslip和service，还要和mechanic预约时间。
恰逢这些事情堆积在一起，耳朵又生病了，估计是真菌感染，和掏耳朵的坏习惯脱不了干系，见GP等了将近两个小时，开药倒是不贵，10刀而已，再预约Specialist，估计医生也忙的要死，Specialist的Email就从来不回复的，Receptionist电话也是简短两句话而已。
今年各种费用的涨价也开始“明目张胆”，不遮掩了。会计费用直接上涨10%，ASIC也上涨10%以上，车子service也上涨估计有10%，
忙碌的一月，使得我开始思考一些关于时间管理，任务管理的事情。
最近在读 《The Bullet Journal》， 说实话，我也是一个爱写日记和想法的人，Day One已经用了八年了，All Entries数量显示 3000多篇了， 不算其他纸上的日记，最近一年还有其他笔记软件上的杂七杂八的记录，Flomo用了一年，也有 500多条了。
可是我从中得到的提高很有限，偶尔用来查询一下information而已。如果从DIKW模型来说，我所有的Data只能通达Information而已，谈不上Knowledge和Insight，更不用说Wisdom。
这个记录方式的无效性使得我很苦恼，无法提高自己的效率和认知。
斯多葛学派的先贤塞涅卡说：“如果一个人不知道自己要驶向哪个港口，那么哪个方向的风都不是顺风。”
为了解决这个问题，我今年决定从理论上提高一下PKM，以前很抗拒Query (所以使用Logseq半途而废），以及搭建一些Template （也没有选择Notion），根本上我还是缺少PKM的方法论。最近学习Tana的过程中，也碰到一些卡壳，比如对于递归的理解，和任务管理的搭建。L,.G. 也推荐了一些好的学习资源给我。我自己也找了一些资源来学习。准备抽时间学习一下。
https://tana.inc/docs/tana-docs
https://www.youtube.com/@EvChapman
https://www.youtube.com/@cortexfuturatools
一点思考
《时间贫困》中谈到，一个人能自由支配2-5个小时，幸福感最强。
我的可自由支配时间，大概符合。可是我的问题是不聚焦。
工作上需要付出4-5个小时，健康管理1个小时，睡觉8个小时，通勤2个小时，吃喝拉撒3个小时，能自由支配的时间非常有限。所以我必须缩减我的Project，排除一些干扰事项，因为想做好一件事情，需要持续深入思考以及行动，如果Project太多太泛，很难做好每一件事情。
从我个人而言，Readwise收集了太多的书，没有规划阅读时断，只是堆积在那里，RSS订阅很多，也来不及看，主题也很宽泛。
折腾过一段时间Ditigal Painting，可是没有持续的积累，现在也学的不三不四，没有什么拿得出手的的。
想写小说，开了头，做了架构，可是没有时间去丰富细节，都留在Heptabase上，成为”幽灵卡片”。
《刻意练习》中提到的一万个小时定律，也是需要刻意的，安静的，深入的学习的。
既然可支配时间这么有限，我该如何安排呢？
一天中，9-11am，就是中医说的脾经的时间段，是适合处理复杂问题的，脾主思，而且早饭过后，血糖也上来了，昨天的思绪残渣也不影响今天了。适合用来学习，或者高效的处理一些任务。
11am-1pm的心经时间段，一定要找20分钟来休息一下，无论是躺着，还是做Meditation，这个时间段，休息一会，对下午的效率有很大帮助。
下午的工作效率明显会下降，这个时间段可以用来整理自己的笔记和卡片，Distill一下自己以前的想法，而非学习新的，复杂的事情。
到了晚上，晚饭散步之后，离睡觉前还有一段时间，可以用来看书，因为晚上睡眠的时候，可以帮助吸收书本的内容。至于为什么，可以收听一下纵横四海的Podcast，有一期叫 《我们为什么要睡觉》，里面对睡觉的功能讲解比较详细。
睡前我有诵经15分钟的习惯，之前没有诵经，感觉睡眠质量不高，后来又恢复了晚上睡觉前诵经15分钟，睡眠的质量又提高了。最近在读任务管理的知识，了解了Attention Residue这个概念，对这个问题才恍然大悟。由于一天的工作或者思考排的太满，睡觉时老是想着问题，而且越复杂的问题，越不适合晚上思考，如果晚上被打扰了，记住空出一段时间来安静安静，我采取的是诵经，类似消磁的过程，把之前的东西过滤掉，好好的睡觉。如果非得安排事情，晚上的事情尽量简单一点，带着一点点简单任务的尾巴，说不定明天会有好的答案。
一件小事
这周把车子开到修理厂，准备做Service和pinkslip（safety check），因为快续Rego了。和老板攀谈了一会，问他轮胎是否需要更换，他说检查一下再说吧。
过了一个小时，老板打电话过来，说我的轮胎需要全部更换，而且报价235刀，Bridgestone牌子的，我说Michelin的呢？他说需要预定。我知道外面的行情一般都是在200-210刀左右，我开始还价，他说只能接受10刀优惠，并且接受Cash不开票。（我想他是把我当作SB）。因为GST是10%，而且是公司车，可以抵税的。他见情况，又推荐180刀的杂牌给我，我没答应，我准备去其他地方换，并且我知道我的轮胎也还能用，毕竟车子才开了5万多公里而已，一般好轮胎可以开10万公里的。
再过了一个小时不到，他说service好了，我过去取车。老板居然因为没有买他轮胎，拒绝给我做safety check。我说你应该早点告诉我啊，他恼羞成怒的说，我现在告诉你也一样啊。好吧，可是我依然不会买你轮胎。我付了service的钱，掉头就走了。老板又贼兮兮的过来说，你换了轮胎过来，我一样给你做的。我心想，去你的。你个SB想拿捏我而已。以后再也不会去了，并且还会去社区散播你的sb行为。
以前，我碰到类似这种事情，都想和和气气的了事，可是世界上总是有一帮B，看见你好拿捏，就会忍不住的来掐你。修车老板觉得我工作日请假过来做service，不会因为百来块钱不答应他的要求，而且以不给我做为要挟，想耽误我的时间，逼迫我就范买他的轮胎。
以后遇到这种想拿捏别人的鸟人，我都会当场翻脸，不服就干。
一份订阅
去年用过一段时间Craft，给我的感觉，就是丝滑和漂亮，编辑方式很多，手机端的使用感受很好，并且同步很快，可是在PKM上似乎没有太多亮点，所以一直就是偶尔使用。
Craft从黑五更新了V3.0，就一直在打广告，并且祭出永久半折的优惠（USD48每年），开始的时候我也依然不为所动，因为那个时候准备订阅Tana，想All In Tana。连Heptabase都想取消了~（最后并没有，我还是很喜欢Heptabase的，并且想一直陪伴它的成长）。~ 可是最近Craft居然还在打折，不是说好的before 31 Dec 2025吗？又看了 王掌柜的数字小站 ，他用Craft搭建了一个小站，挺neat的。不知道怎么地，手一抖，就订阅了（其实用的很少），为此我准备罚自己少喝几杯咖啡，或者少吃一顿Brunch吧。
其实无论从任务管理，写日记，写Blog，我都不用Craft，可是它长的太漂亮，总是想打开玩一玩，难道这就是“颜值即正义”吗？我还在反思，这到底是为什么？可能是消费冲动吧。
好了，这周比较忙，杂七杂八写了一堆废话，下周见。🧏♂️