2024年的阅读分享

广义的阅读，包含文字，音频，视频，是一个摄入和拓展知识的过程。

2024年，关于阅读，我依然是漫无目的的，懒散无目标，无计划，读到哪里算哪里的心态。

一本书：《被讨厌的勇气》

为什么推荐这本书，我比较喜欢这个书名，我喜欢“勇气”这个词，以前也喜欢听梁静茹的《勇气》。其实我也没有看完，而且同时结合其他几本书一起翻阅的，主要是解决一些心理创伤和原生家庭的问题。

其他相关书籍：

• 《What Life Could Mean to You》 (自卑与超越)

• 《爱的起源》

• 《不原谅也没关系》

• 《你经历了什么》

• 《情感勒索》

现代社会，面对社会和职场，甚至原生家庭，无处不在的PUA，煤气灯效应，对我曾经造成了很深的负面影响。

在西方社会，煤气灯效应此类的话剧，通常很早就推荐给学生观看了，而我成长的东方儒家社会，这种问题非常多，也不被重视。关于儒家，特别是宋明理学的影响，还有一些宗教团体，是NPD的聚集地，也是PUA，煤气灯效应的重灾区。

在2024年中，突然对这个问题，感觉需要认真对待一下了。所以找来很多相关的书籍，准备把自己再养一次。也梳理一下周围的人际关系，从心理学的角度去再评估和鉴定。

一档Podcast：《纵横四海》

听到这个节目，缘起是AI的崛起，我本身不是计算机领域的，但是听了很多**《硬地骇客》**节目，想多了解一些关于AI发展和软件行业的事情。后来订阅了他们开发的Podwise.ai，他们会推荐一些节目，《纵横四海》在他们的推荐列表里，又和我想处理的问题有联系，所以就开始听了，虽然每期的节目非常长，3个小时以上。有一些不太喜欢的主题，就粗略的看一下podwise的转录。主播携隐Melody推荐了很多书籍，也都找来看了看，精读的确实很少，或许我想读的东西太多了。或者没有静下心。

一档youtube节目：塔岛哥哥

为什么推荐这档关于电影的youtube呢？主要还是因为我个人比较喜欢看**《教父》**，从大学时期到现在，应该已经看过不下五遍了吧。由于电影很多细节都没有介绍，于是也买过小说，可是苦于翻译太差，很难坚持看下去。对里面很多细节把握不到位。比如：

• 第一代教父，30-50岁阶段是如何发展的。

• 大儿子soni，到底是个鲁莽的人，还是有担当的人。

• 麦克的价值观是如何转变的。等等问题。

因为以前想了解这些内容，资料还是比较有限，一晃就十几年过去了，现在重温一下，对里面很多道理也明白一些了。毕竟《教父》是男人一生必看的电影，也通过一生去看明白。

里面关于移民，关于面对新社会和老社区，关于家庭，关于洗白之路（套用《无间道》里的台词：我想做个好人。）重生之路，是每个人都必须去面对的课题。当然，还有权力的使用，谋略的设计，谈判的技巧，还有人生的悲剧性。从很多角度可以切入进去欣赏《教父》这部电影。

还有一个youtube节目：蛋小黄。主要用来浏览一下国内的情况，因为远离故土已经很长时间了，对于主流媒体的报道，总感受不到地气，他筛选一些节目，讨论一些热点，发表一些评论，偶尔去了解一下国内的情况，毕竟还是很多家人朋友都生活在中国。通过节目，了解一下他们的处境，也知道如何与他们相处，谈论的话题也会更多一些，即便如此，大家现在真诚的聊天也越来越少，大家发朋友圈的频率非常明显的减少了。

一档文章订阅：可乐周报

当然，还订阅了壹苇可航 。

说实话，现在订阅内容多为与科技相关，甚至是营销号。和人文相关的则非常少，寻找一些人文的关怀，很难。科技和人文的十字路口，或许是每个人都需要思考的。

从这两档的文章里，能感受到人文，真实，真诚。当然还能学习到很多知识，拓宽一下自己的盲区。自己去寻找阅读源当然也可以，但是二位newsletter或者post上推荐的质量都非常高，为我节省很多时间。所以，非常推荐。

一档英文订阅： https://nesslabs.com/

Ness Labs 是一个面向知识工作者的学习社区，致力于提升生产力和创造力，同时关注心理健康。他们的文章，行文很好，非常讲究步骤和逻辑，读起来比较轻松，而且也也非常实用，特别是对个人认知的提升，做事效率和创造力的背后原因，都说的挺好。所以有时间，我就会去上面找找文章看看，也可以订阅RSS，有新文章，就拿来看看。

一首英文歌：Sultans Of Swing

一首来自Dire Straits的老歌，为什么推荐这首歌呢？因为每次打开音乐播放器，没什么特别想听的歌曲，就把这首歌打开，或者开车的时候，也是一样。这首歌很多版本。有一版本特别长，10分钟有多，歌曲后半段的solo编曲，真是很妙，虽然我也没学过音乐，说不出所以然，总之就是好听吧。歌词也没有去太多分析，就是感受节奏和旋律吧。

一首中文歌：马良的《雨人望月》

因为父亲年轻时候是卡车司机，我小的时候经常和父亲一起跑长途。一走就是好几天。所以每次听到这首歌的歌词，会回到美好的小时候。而且专辑的封面太有那个时代感了。80年代末，整个90年度的中国社会的Feel。或许是非常个人的体会。

附上歌词：

万家的灯都亮了
这里的人来人往
家在远的地方

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那些花是不是开了
树是不是绿了
那条门前的小河
是不是和过去一样_

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被雨打湿的人都躺在烈日灼身的地方
他们晾晒这一路的彷徨
在夜里被星星点亮
在这平凡简单的夜里抬眼看一看月亮
到天亮以后再重来_

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那条路是不是宽了
灯是不是亮了
那个热闹的市场
是不是和过去一样_

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这里街道是真的漂亮
夜晚是真的亮堂
而我却一如既往
和大多的人一样_

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被雨打湿的人都躺在烈日灼身的地方
他们晾晒一路的彷徨
在夜里被星星点亮
在这平凡简单的夜里抬眼看一看月亮
到天亮以后再重来_

_
在这平凡简单的夜里抬眼看一看月亮
到天亮以后再重来
到天亮以后再重来_